健身钢管舞让女人更风情妩媚
阿比克健身俱乐部
引领桂林时尚健身新潮流
首家推出健身钢管舞
钢管舞起源于美国，最初是一些建筑工人自编自演的舞蹈并流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了开朗乐观的民族性格，钢管舞也因此成为世界十大民间舞蹈之一。后来成为西方酒吧夜总会的一种舞蹈。
这种从夜总会里那性感妖娆的钢管女郎借鉴来的钢管舞蹈，如今走进健身俱乐部，已成为都市人新的健身热潮。
健身钢管舞很好的展示了女性的性感。无论您是怎样的人，都希望自己魅不可挡，释放出女性内在的美丽，这是一种充满自信的自我欣赏。健身钢管舞是性感的健康的充满无限魅力的，它比其他任何一种运动更能令人达到神奇的塑身效果。因此，经过改良的健身钢管舞已成为都市白领新宠。深受白领们喜爱。
阿比克健身俱乐部健身钢管舞包括固定钢管的正式专业钢管舞、活动杠铃杆代替的健身钢管舞两种课程
固定钢管的正式专业钢管舞课程是用一根固定的长钢管，舞者可以灵活地上下攀爬翻飞，另外跳钢管舞时还要穿着性感高跟鞋，紧身短裤，紧身上衣，让舞者更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况，或者穿着过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。
专业钢管舞课程教学内容包括：杆上基本技巧、杆下基础动作、杆上技巧套路；以及杆下舞蹈套路：风情钢管舞、芭蕾钢管舞、椅子钢管舞、拉丁钢管舞、肚皮舞钢管舞、爵士钢管舞、领舞钢管舞、现代钢管舞等等。
而用活动杠铃杆代替的健身钢管舞课程是经过改进的钢管舞，没有固定钢管攀上爬下，上课时，会员每人手持一根小钢管，当教练在动感十足的音乐中起舞时，整个操房也开始火辣起来，即使跳得再不好的会员，也能让人感受到她的性感与美丽。随着悠扬的爵士音乐，会员跟着教练的节拍，认真地做着动作。她们有的身穿皮靴、短裤、短衣，有的则穿着最普通的牛仔裤、T恤衫，看上去都非常自信。由于钢管是活动的，需要身体有很好的协调性与控制力，一节课下来，早已是大汗淋漓。
健身钢管舞的锻炼效果：性感就是钢管舞的精神。钢管舞不但让您获得性感的姿态，同时还能雕塑魔鬼一般的身材。健身钢管舞是一项低强度的有氧运动，大量腰、臀部性感地摇摆的动作对腰腹的锻炼效果十分明显，在激情性感中雕塑魔鬼身材，让人欲罢不能，健身钢管舞是都市女性朋友放松身心、塑造气质、增强自信的减压良方。
您有没有想过自己也可以与钢管相伴翩翩起舞呢？
来吧！朋友，快快加入阿比克健身钢管舞行列！
